ラジオ関西 森脇健児の遊・わ〜く・ウィークリー

月イチ企画!みんなのスマイルエコライフ


月イチ企画!みんなのスマイルエコライフ

2010年2月〜10月まで月に一度番組で
ご紹介しましたリスナーの皆さんから寄せられた
「エコに関するアイデア」「頑張りすぎずにできるエコ」
をまとめています!
アナタにピッタリのエコなアイデアを見つけて実践してみて下さいね!

2010年10月発表分 エコアイデア

■石けん派の母親は小さくなった石けんは新しい石けんに合体させて使い切ります。今は3色ぐらいがグチャグチャに。いつかポンプ式のボディーソープを使ってみたいです。
森脇さん:使ったらえぇやん!笑 素晴らしいお母様です!
■10月から値上がるたばこを「これを機会にやめる!」と宣言した旦那ですが、「今のうちに吸っておこう」と往生際が悪いのか。止めてくれれば少しは家計が助かるのにな〜頑張って!ダーリン!
たまちゃん:家族で応援してあげましょう!!
■マヨネーズ容器が絞りきれなくなる前にサラダ油とお酢を入れ、ふたをして振るだけでドレッシングとして最後まで綺麗に使い切れます!すりごまを混ぜるのが私のオススメ!
森脇さん:考えてはりますねー!美味しそうや!!
■最近「クックパッド」という料理検索サイトが私の周りで流行っています。冷蔵庫の余りものを検索ボックスに入力するだけで、一気にレシピが表示されるんです。
たまちゃん:そんなサイトがあるんですか!?
森脇さん:「クックパッド」で1回検索してみて下さい。凄い世界があるんやね〜
■ペットボトルにパスタを入れて保存する容器として再利用しています。娘が貼ったシールでデコレーションされてお気に入りのアイテムです。
智ちゃん:お料理も楽しくなりますね!
■電池の再利用としてマンガン電池を捨てる前に少し置いておくと回復します。
■シャンプーやボディーソープのボトルの中に湯を入れて振ります!
■冷蔵庫の中の温度調節を夏は「強」、春秋は「中」、冬になれば「弱」というように調節して電気代をなるべく節約しています。

2010年9月発表分 エコアイデア

■新聞紙を下駄箱の靴の下に敷いたり、雨の日に濡れてしまった靴の中に入れておくと湿気が取れます。
智ちゃん:玄関に使いやすいサイズに切って束ねておけば、すぐに使えて便利ですね!
■市販のお茶漬けの素にきゅうりやキャベツ、セロリなどを一口大に切って混ぜれば、簡単なお漬物が作れますよ!
智ちゃん:これはすぐにできるアイデア!野菜もムダになりませんね!
■シリコンゴムで出来た「エコラップ」というグッズがあります。電子レンジや冷蔵庫でも使えます。
智ちゃん:ゴミも減らせますし、何度も利用できるので長期間使うと考えればお得な商品ですね!
■夏休みなので勉強しながら聞いていました!暑い日は、水で濡らしたタオルで体を拭き、うちわで扇いでしのいでいます。古典的ですがとっても涼しいですよ!
森脇さん:15歳ですかぁ!いやぁーいぃですねぇ!君みたいな学生がもっと増えて欲しいっ!
■風呂の残り湯は洗濯に使っています。夏場は残り湯を打ち水にして、玄関先にまいて涼をとっています。
■使い古した歯ブラシを綺麗に洗ってから、掃除道具としてベランダの樋の掃除や花壇のブロックなどをこすって綺麗にしています。
たまちゃん:歯ブラシって本当に色んなアイデアで再利用できますね!
■多可町加美区の婦人会では「石けんキャンペーン」をやっています。杉原川上流なので、下流に綺麗な水を流そうという運動です。
■何度も冷蔵庫を開けずに済むように、ステンレスボトルや魔法瓶に冷やしたお茶と少しの氷を入れて置いておきます。冷蔵庫の電気代の節約になりますし、結構いつまでも冷たいですよ!
■お米の保存にペットボトルを利用しています!これだと虫もつかないし、縦にも横にも収納自在!冷蔵庫での保存もできますよ。5キロのお米でペットボトル2リットルのものが3本くらい必要ですよ!
たまちゃん:これ私もやっています!使い方次第で意外なものがエコグッズになりますね!

2010年8月発表分 エコアイデア

■夏場のお風呂の後はバスタオルを使わず、小さいタオルにして洗濯物を少なくしています。
森脇さん:サウナのお父さんも小さいタオル1枚で上手に拭いております!
■食品の買い物の時はなるべく期限の近い物を選びます。食品の廃棄ロスをなるべく減らせます。
■シャワーヘッドを手元にボタンがあり、そこで水を出したり止めたりを調整できるものに交換しました。
こまめに節水エコに繋げています。
たまちゃん:色もカラフルなものが揃っていますよね!オシャレにエコが出来ます!
■可愛いお菓子の空箱をエコはがきとして利用します!捨てるのはもったいなーい!
森脇さん:チョコレートの空き箱を手紙サイズに切ってご応募頂きました!100点の方ですねぇ!
■花火大会やお祭りの季節になりましたが、毎年目立つゴミのポイ捨てが気になります。1人1人気を付ければもっと素敵な日本の文化が築けると思います。
森脇さん:おっしゃる通りですね!自分たちが来た時よりも綺麗な状態にして帰るという気持ちが大切です!
■エコバッグを持参するとポイントカードにスタンプを押してくれるスーパーがあり、ポイントが貯まればお買い物券として交換してくれるサービスがありますよ!
■首元に巻くスカーフのようなひんやりグッズを娘に貰いました。庭掃除の時や、最近では部屋の中でも巻いて使っています。
たまちゃん:私はベッドで使うひんやり枕を使っていますよ!夜はとても涼しいです。
■「エコ花火」というものを見つけました。煙が少なく、全て紙で出来ており分別も楽でした!
たまちゃん:そんな花火があるんですねー!
■職場で使う小さい水筒を購入し使っています。持ち歩きにも便利だし、何より自販機で飲み物を買う事が無くなったので節約にもゴミの削減にも繋がっています。
■エコ住宅に興味があります。先日エアコンだけは新しい物に買い換えました!

2010年7月発表分 エコアイデア

■これからの季節、私のエコは、扇子です。カバンに入れるのも良いですが、私の使っているものは、布でできていて丈夫なので、もう何年も使っています。
たまちゃん:私は「坂本龍馬」と書かれた扇子を持っています(笑)味のあるエコですね!
■私の近所のスーパーでは紙パックを集めて持って行くとスタンプカードにスタンプを押してくれて、ポイントが貯まるとトイレットペーパーに交換してくれるといったサービスがあり、それを活用しています。
森脇さん:良い所に住んではりますねぇー!すばらしい!
■私は何処にでかけるにもタッパーを持参しています。
特に食事に出かける時は必需品です。食べ残しや、またお店の人がサービスでくれたりすることもあるので頂いて帰ります。夏場は注意も必要ですが、小さいクール剤を入れておくと少しは違いますよ。
たまちゃん:捨てるのは「もったいない」ですからね!
■百円で買った布団たたきに、破れて不要になったパンストを通します。
たんすとたんすの間などちょっとした隙間の掃除にいいですよ。奥まで届いてほこりが良く取れます。
たまちゃん:静電気がホコリを吸いつけてくれるんですね!
■牛乳パックの有効利用3パターン!
・牛乳パックを開いて乾かし、端から2枚にめくって、めくった面(内側)を揚げ物などの油切り(キッチンペーパの代わり)に使います。
・パックに新聞紙を丸めて詰め、廃油を流し込んで燃えるゴミとして捨てています。
・パックの底を切り取り、醤油入れやソース入れの下に敷いて液だれ防止にも使えます。
たまちゃん:牛乳パック1つでこれだけ利用方法があるんですね!
森脇さん:色んな天才がおられますねー!
■買い物の時は風呂敷を持って行きます。エコバッグにもなりますし、ひざかけにもなります!
ママ友の間でも流行っています!
■着れなくなったTシャツを手で裂き、かぎ針で編み、風呂敷マットや布草履などを作ります。
■小さな段ボールの中に氷を入れ、それを助手席に乗せて運転すると30分くらいなら、充分に、からだに優しい冷房の代わりになります!
■家族で出かける時はパンを焼いています。保冷バックに入れてお昼は出先で食べています。
森脇さん:器用なパパですねぇー!思い返せば子供の頃に母親が何日かパンを焼いてくれていました!
大したものです!

 森脇さんから
 一昔前は「そんなケチケチした事を」と言われてましたけど、今は「エコ」という良い言葉がありますから、やらないと損ですねー!

2010年6月発表分 エコアイデア

■「ジェルマット」というエコグッズを布団の下にひいて使用しています。ひんやりした素材で作られていて
暑い夏でも涼しく寝付けますし、エアコンの節約にもなるので夏場オススメのエコグッズです!
森脇さん:ちょっといい値段しますが、このグッズかなり便利で気持ち良いですよ!
■アクリルの毛糸でたわしを編んで洗い物に使っています。使う水が少なくすみます。
■残ったご飯を小分けにして冷蔵庫へ!毎回食べる分だけレンジで温めます。
 炊飯器の使用回数を減らして電気代節約のエコです。
■着なくなった服や靴などはリサイクルショップへ持っていったりフリマに出品し、再利用してもらいます。
■暑い時期は、図書館で読書などをし、家庭の節電をしています。
森脇さん:4つ頂きました!大切なことですね。
■着なくなった洋服やズボンなどの生地を使用して小物入れを作ったりしています。
今はジーンズの記事を再利用してエコバックを作成中です。
森脇さん:手間隙かかりますが、たいしたもんやと思います。
■古い電話帳をハンガーにかけ、台所の壁にかけておきます。これで、油ものを使ったフライパンを
洗う前に拭き取って、できるだけ少量の水で洗えるように使います。
森脇さん:「ハンガーにかける」という発想がいいですね!
■図書館で本を借りて病院の待ち時間などによく読んでいます。そのときお菓子などの包装紙で作った
オリジナルのブックカバーをつけています。とっても楽しいエコですよ!
森脇さん:病院の空き時間って退屈しますもんね。両方とも良いエコですね。
■我が家では、最近掃除機を使わずほうきを使っています。掃除機より軽いし・小さいし
出し入れも簡単、場所も取らないし電気代もかからずとっても便利です。
智ちゃん:今あえてほうきを使用するのがいいですね
■靴下を同じ種類の靴下を複数購入すると、片方やぶれたり無くしても補充ができ
まだ履ける片方を捨てる事なく使用できます。
森脇さん:なるほど、マネさせてもらおうと思います。
■ダシをとった煮干や鰹節は捨てず、煮干は味噌汁の具に、鰹節はしょうゆとみりんで炒めてふりかけ
にしています。子供達に評判がいいんですよ。
たまちゃん:エコですし、カルシウムも摂取できるので良いですね。
 森脇さんのエコ
 究極のエコ「走る」を実施しています!最近OLの方が走るのをよくみかけますね。


2010年5月発表分 エコアイデア

■使い終わったお茶の葉を乾燥させてガーゼに包み、防臭剤として使用しています。
また庭の木の周りに蒔いて腐葉土代わりにも使っています。
森脇さん:お茶の葉だけでいろんなことができるんですね!
■ついついBOXのティッシュを使ってしまうんですが、ふきんやタオルを使用し使う量を減らしています。
森脇さん:近く置いてあるとついつい使っちゃうんだよな。
■流しに油は固めて、残った煮汁は牛乳パックにいれて生ゴミにだし、流しに捨てないようにしています。
また、出かける時は自転車・エコバック持参・ゴミの分別をしています。
常にエコの意識を持って生活することが大事だと思います。
森脇さん:おっしゃる通りです!!
■使い終わったカレンダーのとじ金具をコの字に曲げてトング状のものを作り
レトルト食品など袋物の中身をしぼり出す時に使用しています。作り方の詳細はこちら
森脇さん:これは、天才賞ですね!わかりやすい図入りのハガキを送ってくださいました。
■保育士をしているので子供達と折り紙を沢山使います。
買い物した時や頂きものの包装紙で折り紙用紙を作っていますよ。
森脇さん:柄って変わってきていいですね。アイデア賞です!
■口などを拭いたティッシュで、食べ終えたお皿をふいてから洗うと水の使用量を抑えれます。
神戸の震災の時におばが教えてくれたアイデアです。特に油物の時は効果がありますよ。
森脇さん:震災の時のアイデアですか!これはおばちゃん賞ですね。
■主人の色あせた肌着やゴムのゆるんだパッチを手ぬぐいくらいの大きさに切り
雨戸・玄関・ポスト・土間などを拭いて、ほかしました。
森脇さん:下着って捨てるタイミングわからないですよね。掃除に使っちゃいましょう。
■暖かくなってきたので自転車通勤を始めました。
エコなのかメタボ防止なのかわかりませんが結構楽しい通勤です。
森脇さん:最近自転車通勤が増えてるみたいですね〜自転車を良い趣味にしてください。
■遠出以外はガソリンを満タン給油しません。車重が軽くなり燃費向上になります。
森脇さん:他にも、ガソリンスタンドでタイヤの空気圧チェックも頻度高く受けられるとのこと!
■最近は野菜の高騰が続いています。にんじん・大根の皮やピーマンなど野菜の切れ端を
捨てずに冷凍し、たまったらみじん切りに料理の具に使用します。色も鮮やかで出来栄えもいいですよ。
たまちゃん:これはすぐに始められそうですね!

2010年4月発表分 エコアイデア

■エアコンの設定温度を「暖房20度」「冷房28度」にしています。
森脇さん:心掛けていても寒い時はついついあげちゃうよね。これは頑張ってはりますよ!
■個別に電源のON・OFFが切り替えできる電源タップを使用し、使わないときはOFFにしています。
森脇さん:僕も最近電源タップ買いましたよ!全然使わないときは電源タップをぬくようにしてます。
■我が家のエコは早寝早起き!電気代・光熱費の節約をがんばっています。
森脇さん:いい心掛けですね!
■大きめの発泡スチロールの箱を外においておき雨水を貯め、お花の水やりに使用します。
たまちゃん:いいと思いました。やってみようと思います!
■プラスチックのトレイは捨てずに、揚げ物するときパン粉入れや材料入れなどに使用しています。
森脇さん:色々考えてはりますね!
■冷蔵庫を省エネタイプのものに買いかえました。電気代がどれだけ安くなるか楽しみです。
森脇さん:最近の家電は節電機能とかええやつが多いから、買ったほうが良かったりするかも。
■ストッキングを、ハタキとして使用したり・台所の排水溝のゴミ受けにしています。
森脇さん:うまいこと考えてはりますね!

2010年3月発表分 エコアイデア

■ドリップしたコーヒーかすを植木にやり肥料として使用しています。
森脇さん:うちのおふくろも、やってましたわ!
■車を運転する時、急発進急加速はせず長く止まってくれるときはエンジンをきるようにしています。
森脇さん:アイドリングSTOP!大事なことですね。
■古くなった歯ブラシを使って、洗面所やお風呂の細かい所を掃除しています。
森脇さん:歯ブラシをすぐに捨てるってもったいないので有効活用できていいですね。
■コンビニで、お惣菜やデザートを購入した時割り箸やスプーンなどを貰わないようにしています。
森脇さん:いっこいっこ小さい事から続けていきましょう!番組からのエコ箸も使用してくださいね!
■冬の時期、家の中では厚着をしてなるべく暖房を使わないようにしています。
森脇さん:エアコンを使わない生活っていいですね。
■お風呂上りバスタオルではなく普通サイズのタオルを使用すると、洗濯する時節水・節電にできます。
森脇さん:なるほど!考えてはりますね!
■お米のとき汁で顔を洗ったり・床を磨いたりしています。
森脇さん:この方は他にもいろんなエコアイデア頂きました!いろんな知恵をご存知ですね。
■ガラスをジャガイモの切った身の部分で磨くと、曇り防止になります。
たまちゃん:11月紹介したやつですね!私も試しました、くもらなくなりますよ!
■上等の茶殻を温かいご飯に混ぜ、塩少々とゴマを入れて混ぜごはんにしています。
たまちゃん:ゴマ油とまぜてもおいしそうですね!
■ほうれん草の茹で汁は漂白作用があるので、茹で汁を歯ブラシにつけて汚れをとっています。
たまちゃん:市販のものに比べると効力は薄いですが、充分な効果はあるみたいですよ!

 森脇さんエコアイデア
 ホテルのアメニティグッズの歯ブラシを、靴の掃除に使っています。
 結構汚れがとれていいですよ!シューズケースに常備してます。

2010年2月発表分 エコアイデア

■お風呂は、家族が続けて入るようにしています。ガス代の節約になります。
森脇さん:我が家も同じですね。すぐ入るようにしています。そっちの方がガス代かからない!
■食べ終わったリンゴの芯を捨てる前に、流し台の周りをそれで擦り付けると、ピカピカになりますよ。
智ちゃん:リンゴの芯でできちゃうんですか!
■お正月の時に使う高級な割り箸を菜箸として使っています。
森脇さん:あれ結構いいやつですよね。なるほど〜。
■乾燥させたお茶ガラを灰皿に入れて燃やすと、焼き魚などの嫌な臭いが消えます。
たまちゃん:へぇ〜!結構部屋のカーテンに匂いってしみこむので、いいですね。
■着古したTシャツを10cmくらいの大きさに切り、割り箸に巻き付けてサッシの掃除使っています。
森脇さん:車のホイールの掃除によさそうやね!
■洗って乾かした牛乳パックを自由なサイズにカットして収納BOXの仕切りに使ってます。
森脇さん:なるほど〜そういう使い方もあるんですね。
■冷蔵庫に物を詰め込みすぎると電気代がかかるので、整理するようにしています。
余計な物も買わなくなり一石二鳥です。
森脇さん:キチンとしてはる!いるもんだけ整理するのは大事ですね。
■母からの教えで昔から、夏は冷房を使わず、うちわで過ごします。これってエコだったんですね。
森脇さん:昔からやってきてるってのはいいですね。
■レジ袋いりません!という習慣をつけ、エコバックを自宅に忘れたたら取りに帰るほどになりました。
森脇さん:小さなことを積み重ねるとエコにつながっていくんですね。
■まな板は、雑菌が繁殖しやすいと聞き、飲み干した牛乳パックをまな板かわりに使用しています。
たまちゃん:エコですし、衛生的でいいですね!

 森脇さんエコアイデア
 お風呂のお湯をゆたんぽにいれて使用してます。
 また次の日朝に冷たくなった水を加湿器にいれて利用します。3段階活用!