ラジオ関西 森脇健児の遊・わ〜く・ウィークリー

月曜しゃべりタイム!

■ 2010年12月27日放送

みんなのハガキ大賞

本日は12月の「月イチ企画!みんなのハガキ大賞」のテーマ「あなたの2010年」をお届けしました!
たくさんのご応募ありがとうございました!

いつもは月初めの月曜日にご紹介していますが、今回は年末特別編!リスナーの皆さんのエピソードと共に1年を振り返りました!今回見事ハガキ大賞を受賞された方は、10年付き合っていた彼女に浮気をされてフラれてしまったという男性からの投稿!うーん、なんだかショッキングなエピソードですが、来年は素敵な彼女を見つけます!と力強い目標も書かれていました!森脇さんからは「来年こそ良い彼女を見つけて我々をギャフンと言わせて下さい!」とエールも飛びました!

早く過ぎたと感じる一年も振り返れば様々な出来事が思い浮かびますね!皆さんにとってはどんな1年になりましたか?

さて、2011年も大好評の「月イチ企画!みんなのハガキ大賞」は続きますよ!新年1発目!1月のハガキ大賞のテーマ「2011年の目標」!新たなスタート2011年のあなたの目標をお寄せ下さい。見事ハガキ大賞を受賞すればあなたにも現金5000円のチャンスが待っていますよ!

1月のハガキ大賞は2月7日(月)のオンエアでご紹介させて頂きます!

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■ 2010年12月20日放送

今回は遊わ〜くの今年の漢字ということで、12月10日に京都・清水寺で発表され、「暑」という字になりましたが、確かに今年は夏の「猛暑」に始まり、チリ鉱山の落盤事故での作業員たちが暑い地中の中から無事に生還、はやぶさが暑い大気圏を抜けて帰還したりと、「暑」にまつわる様々な出来事があったように思いますね。

こちらも「あつい」男!森脇さんの今年の漢字は、やはり「走」!ということで、今年は走る男Fのスタートに始まり、全国各地のマラソン大会に参加、また海外ではプーケット、ニューカレドニア、パタヤ、カンボジアでのマラソン大会に出場するなど、日本だけでなく海外でも走り続けていました!

たまちゃんは不注意の多い1年になったので「痛」智ちゃん「楽」!ということでした!

次回12月27日(月)には「あなたの2010年」をテーマに皆さんからのおはがきをご紹介する「みんなのハガキ大賞」をお届けします!まだまだ皆さんからの今年のエピソードも募集中ですよ!
詳しくはインフォメーションをご覧のうえ、ご応募下さいね!

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■ 2010年12月13日放送

今回の話題は2010年ヒット商品でお届けしました!
今年の流行と言えば、食べるラー油!森脇さんも美味しいさに初めて食べた時は「ビックリした。」と言ってましたね!そして3D映画!特殊なメガネをかけて映画館で立体的に表現されてた綺麗な立体映画を観る。映画「アバター」の公開から一気に3D映画が公開されました!

他にもスマートフォンや、iPadなどの電子備品や、レンジで魚が焼ける調理グッズなどなど、今年も色んな新商品が世間を賑せました!皆さんの2010年ヒット商品は何かありましたか??

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■ 2010年12月6日放送

みんなのハガキ大賞

月の初めの月曜日!お待ちかね「月イチ企画!みんなのハガキ大賞」で皆さんから頂いたダイエットにまつわる皆さんからのエピソードをご紹介しました!
たくさんのご応募ありがとうございました!

今日から水曜日までの3日間はカンボジア復興支援活動に行っている森脇さんのお留守番をたまちゃん智ちゃんKYOHEYくんの3人でお届けしていきます!

テーマがダイエットと言う事で、様々な苦労話が出ましたね。笑 今回見事ハガキ大賞を受賞された方は、ダイエットを苦労の末成功させ、満を持して好きな人に告白した結果「太めの子が好きや」と一蹴されてしまい、再び太る決意をしたという女性からの投稿!おめでとうございます!!

ダイエットの成功話、失敗談、色々ありましたが、健康第一で無理せず体重管理をするのが大切ですね!

さて、今月12月のハガキ大賞のテーマ「あなたの2010年」!今年2010年を振り返って皆さんにとってはどんな1年になりましたか?忘れられない出来事、嬉しかった事、ビックリした事、笑えない話、流行った言葉などなどご意見お寄せ下さい。見事ハガキ大賞を受賞すればあなたにも現金5000円のチャンスが待っていますよ!

12月のハガキ大賞は12月27日(月)のオンエアでご紹介させて頂きます!
応募はこちらから>>応募フォーム
皆さんからのご応募お待ちしております!

智ちゃんお留守番企画プレゼントそして今回は智ちゃんから番組お聴きのリスナー1名の方に、お留守番企画プレゼントもご準備!

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■ 2010年11月29日放送

今回はみんなのクリスマス事情をトークテーマにお届けしました!

この頃は女性同士で楽しむ「女子会プラン」が多くみられ、家族やカップルの他に仲の良い友人同士でパーティーをして盛り上がる傾向も増えてきているようですね。

今年のクリスマスは23日(木・祝),24日(金・イヴ)=給料日,25日(土・クリスマス),26日(日)というカレンダー。各業界もクリスマス商戦に向けて気合いが入っているようですよ!

森脇さんのご家庭ではクリスマスケーキを食べて、お子さんがまだ小さかった頃にはトナカイの鈴を外で鳴らして「サンタさんやって来た!!」というリアクションを見て楽しんでいたそうです!笑
皆さんのご家庭ではどんなクリスマスの過ごし方がありますか??

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■ 2010年11月22日放送

今回は明日の勤労感謝の日の祝日にちなんで、休日の電話とる?とらない?をテーマにお届けしました。

インターネットサイトのR25が20代〜30代の男女1000人の社会人に行ったアンケートによると、休日のデート中にかかってきた会社からの電話「すぐに出る」との答えが半数以上、逆に「電話もメールも返さない」と答えたのは全体の10%という結果になったそうです。

森脇さんは師匠からのお誘いには全て受けていたという事で、飲みに行く先々で普段は決して教えてくれない笑いの奥義を師匠との会話から盗み学んだそうです。

職種や関わっている仕事の状況や立場で対応は様々!柔軟に対応していくのが立派な社会人なんでしょうね!
遊ぶ、はたらく、いっしゅうかん!遊・わ〜く・ウィークリーをテーマに素敵な毎日を過ごしましょう!

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■ 2010年11月15日放送

そろそろ年賀状を準備する季節になりました。今年は坂本龍馬ブームになりましたが、坂本龍馬の情報を集めたホームページ「龍馬街道」を運営する実行委員会が「10年後の志を、龍馬に誓う年賀状」を発売したということで、今回は「10年後の志」をテーマにトークしました!

不思議と年を重ねるごとに時間の早さを感じてしまいますが、なかなか10年後の自分の姿は想像できません。森脇さんはこの時期のサウナや散髪屋では「早いなぁ〜!」「あっちゅー間やな!」「嫌になってくるわ!」という会話を必ず耳にするという事で皆さんの周囲ではどうでしょうか??

龍馬に誓う10年後の未来。皆さんならどんな10年後を思い描きますか?

「龍馬に誓う年賀状」に関する詳細は龍馬街道ホームページをご覧ください!

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■ 2010年11月08日放送

今回は「イマドキ家族研究所」をテーマにトークしました!これは「草食男子」「肉食女子」の流行語を生み出したコラムニスト・深澤真紀さんが9月30日に発足した平成の家族像の実態を調査・分析している情報機関。

9月に実態調査が行われた、全国20代から60代の子供を持つ男女1万人の家族の意識や行動に関する調査の結果では、若い世代のイマドキ世代の家族では、お互いをニックネームで呼び合ったりしている家庭が多いという事で、スタジオメンバーもビックリ!世代と共に家族の在り方も変化してきているんですね!

森脇さんからは「色んな家族があっていいんです!どの世代の親も子供が成長する事に感動するんです!」皆さんのご家庭にはどんな個性が隠れているんでしょうか??

詳しくはイマドキ家族研究所ホームページもご覧下さいね!

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■ 2010年11月1日放送

みんなのハガキ大賞

今回は「月イチ企画!みんなのハガキ大賞」で皆さんから頂いた運動会にまつわるエピソードをご紹介しました!
たくさんのご応募ありがとうございました!

走って転んで、お昼にはお弁当を家族で食べてと、いつの時代も運動会って素敵な秋の風物詩なんですね。
皆さんの素敵な思い出エピソードの中から森脇さんハガキ大賞に選んだのは、「町内運動会の借り物競走で、 お兄さんから声をかけられゴールまで駆け抜けた85歳のおばあちゃん」のエピソードでした!
おめでとうございます!!

さて、11月に募集するテーマ「ダイエット」です!
ダイエットの成功話、失敗談。痩せる思いをした話。マイブームのダイエット法、今月はお小遣いをダイエットなどなど皆さんの 「ダイエット」にまつわるエピソード、ご意見をお寄せ下さい。
12月の初めの月曜日に皆さんからのご意見をご紹介します!
応募はこちらから>>応募フォーム

ハガキ大賞受賞者には現金5000円をプレゼント!皆さんからのご応募お待ちしております!

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■ 2010年10月25日放送

今回は恋人の条件は?をテーマに朝日新聞の全国20代〜40代の会社員を対象に行った恋愛に関するアンケート調査の記事を参考にトークしました!

意外にも出世志向の恋人はイヤという回答が多かったようで、女性も男性も恋人にしたいタイプには「プライベート重視」や「仕事を楽しむタイプ」などが挙げられたそうです。

「なかなか仕事を楽しめるようになるには準備や努力が必要」森脇さんの一言も重みがありました!これから寒くなり人恋しくなる季節。森脇さんのように温かいお鍋と熱燗でほっこり暖をとるのも良いかもしれませんね!

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■ 2010年10月18日放送

今回は老若男女体力アップをテーマに体を動かす事についてトークしました!

夜明け前にはウォーキングランニングをされている方も最近ではよく見かける光景です。森脇さんは夜明けの早朝トレーニングを行う際に気を付ける事の1つに「まだ暗いうちは追い抜く時には必ず一声「おはようございます」と声をかける」とジョギングマナーを教えてくれました!

ここ数年ではシニア世代の体力向上がめざましいという朝日新聞の記事もあり、平日昼間のスポーツジムには多くのシニア世代が足を運んでいるようです。体を動かす事は大切です!

マラソントレーニングの良い方法は1年先の大阪マラソンへの出場を目標にするなど長いスパンでトレーニングをじっくり行ってみては?と森脇さんからのアドバイスもありました!

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■ 2010年10月11日放送

今回は体育の日トークということで、走る男の感謝祭をテーマに10月2日(土)に森脇さんが出演しました「オールスター感謝祭」の話で盛り上がりました!

話題はやはりお馴染み赤坂5丁目ミニマラソン!7年目、15回目の出場という事で今回も感動の激走を見せてくれました!とにかく日々走り続けている森脇さん。「苦しみながら頑張っていると誰かが必ず見てくれてる!」43歳になっても青春真っ盛りなんだそうですよ!

優勝予想の2票は松竹芸能の後輩芸人さんだと思っていた森脇さん。実はサンドウィッチマンさんのお2人からの2票だったという裏話も飛び出しました。

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■ 2010年10月4日放送

みんなのスマイルエコライフ

皆さんからお寄せいただいたエコアイデアを「みんなのスマイルエコライフ」で発表しました。

ここでは、その一部を紹介します。
■電池の再利用としてマンガン電池を捨てる前に少し置いておくと回復します。
■冷蔵庫温度調節を夏は「強」、春秋は「中」、冬になれば「弱」というように調節して電気代をなるべく節約しています。
などなど、今回もたくさんのエコアイデアをご紹介いたしました!

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■ 番組リニューアルのお知らせ

月曜もりもりトーク!

月曜コーナーは「月曜もりもりトーク」と名前を変わります!内容はこれまで通りまじめな話題から、ゆる〜いお話まで、週の始まりを元気なトークでお送りします!

また今月から募集がスタートした新企画「月イチ企画!みんなのハガキ大賞」 毎月テーマに応じたおはがきやメールを大募集!毎月、月初めの月曜日に番組でご紹介させて頂きます。
応募者の中から森脇さんがハガキ大賞を決定!

今回のオンエアでは「月イチ企画!みんなのスマイルエコライフ」をお届けします!

月曜しゃべりタイム!

■ 2010年9月27日放送

たばこ大幅値上げが10月1日よりスタートします。今回は「やめる?やめない?」をテーマにお届けしました!

気合いでたばこを3年前に止めたという森脇さん。最後にはたばこを食べる夢まで見てしまったそうですが、今回は止めるに止められない喫煙家の想いを伝えてくれました。日経新聞の記事によると「1箱1000円になればやめる」という意見も多く出たそうです。

最近の飲食店では分煙や禁煙を図る店舗がほとんどとなりました。愛煙家の皆さんにとっては喫煙場所が限られてきましたが、喫煙マナーには十分配慮して下さいね!

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■ 2010年9月20日放送

3連休の最終日!仕事はお休みでも逃れられないのが家事ですよね。今回は「料理の腕前は62点?」をテーマにキューピーが20代から30代の主婦を対象に行った「料理に関する調査」をネタにトークをしました!

調査によると、「自分の料理を点数にすると?」という質問に対して回答の平均点が62点だったという事で、やや辛口の自己評価という結果が出ていました。献立を考えて、お買い物、料理に最後は片づけと毎晩ご飯を作る事は大変ですが、家族の「おいしい」の一言は大きな活力になりますよね。森脇さんのアドバイスは「美味しくないは絶対に言うたらあきまへん!」

昨年は家族の食卓をテーマに遊わーくメンバーラジオドラマにも挑戦しましたが、笑顔で食卓を囲む家族って本当に素敵ですよね!今日の晩ご飯は何でいこうと心に決めましたか?

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■ 2010年9月13日放送

今回は巷で増えてきているという「おっさん女子」をテーマにトークしました!

おっさん女子とはよく働きよく飲み、男らしい潔さと愛らしさを持ったなぜか言動がおっさん風の女の子なんだとか。
おっさん女子度を計るチェック項目もご紹介しました!深夜のラーメンがやめられない、ハンカチよりもミニタオル派、かわいい女の子をついつい見てしまうなどなどリスナーの皆さんに当てはまる項目はいくつありましたか?

よく働きよく飲む!いつの時代も女の子は元気です!男性諸君も負けてはいられませんね!

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■ 2010年9月6日放送

みんなのスマイルエコライフ

夏休みも終わって新学期がスタート!皆さんからお寄せいただいたエコアイデアを
「みんなのスマイルエコライフ」で発表しました。
ここでは、その一部を紹介します。
■お風呂の残り湯を洗濯に使用していますが、夏場は残り湯を打ち水にして玄関先にまいて再利用してます。
■お米の保存にペットボトルを利用しています。2リットルのボトル3本で5キロのお米が入りますよ。
■雨で濡れてしまった靴の中に新聞紙を入れておくと湿気がとれます!
などなど、今回もたくさんのエコアイデアをご紹介いたしました!

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■ 2010年8月30日放送

今回は日経新聞の「いい先生って、どんな人?」と小学5年生から中学3年生を対象に行ったアンケート調査の記事を元にトークをしました!

森脇さんはこの夏に中学時代の恩師である当時の陸上部の監督に再会されたそうで、当時は厳しいと思っていた指導も大人になって振り返れば自らの原点を磨いて頂いたと今でも交流を欠かしていないという事でした。

アンケート上位では「優しい」「おもしろい」が上位に、また「厳しいところ」を支持している学生も多くいるようで、いつの時代にも時に厳しく、時に優しく接してくれる先生が良い先生像なのかもしれませんね。
皆さんの今でも思い出す学生時代のよかった先生はどんな先生でしたか?

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■ 2010年8月23日放送

今回は朝日新聞の、この春入社した新入社員を対象に行なわれた「海外で働きたいですか?」というアンケート調査の記事を元にトークをしました!

ちなみにたまちゃんハワイ智ちゃんアメリカ森脇さん東南アジアとそれぞれの国や地域に対する憧れを語ってくれました。「若いうちはなんぼでも失敗したらえぇねん!」森脇さんからの熱いエールも出ましたが、実際に森脇さんが海外でお仕事をされている日本人の方々と出逢った際には皆さん「なんとかなりますよ!」と共通の答えが返ってきたようです。

最近では日本の企業でも社内の公用語を英語とするグローバル化も進んでいるようで、日本人の海外進出も今後どんどんと増えて行きそうですね。皆さんはどんな国で働いてみたいですか?

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■ 2010年8月9日放送

今回は「引退の年齢は?」をテーマに日経新聞の記事を参考にトークしました!

55歳から69歳の人を対象に行った調査による「仕事の引退希望年齢」について日経新聞の調査によると最も多かった回答は「65歳」ということで、現在55歳から69歳の人のうち、働いている人は男性が72%,女性は48%おられるという事でした。

話題の中では森脇さんの語る芸人の引き際トークも。どの職種、どの業界にもそれぞれの事情がありますが、おじいちゃん、おばあちゃんには、いつまでも元気に活躍して欲しいですよね!

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■ 2010年8月2日放送

みんなのスマイルエコライフ

今回は、月始めの月曜日ということで
皆さんから応募していた「みんなのスマイルエコライフ」を発表しました。
ここでは、その一部を紹介します。
■夏場のお風呂の後のタオルはバスタオルを使わず、小さいタオルにして洗濯物をなるべく減らしています。
■食品はなるべく期限の近い物を選ぶようになりました。廃棄ロスに繋がる買い物は避けます。
■エコバッグを持参するとポイントが貯まるカードサービスを行っているスーパーを利用しています。
など、今回もたくさんのエコアイデアをご紹介いたしました!

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■ 2010年7月26日放送

今回のテーマは「電信柱でわかる、ふところ事情!」

都市景観の向上や都市災害の防止のため日本では1986年から無電柱化計画が進められています。無電柱化のためのお金は政府の「無電柱化事業」という枠で予算に組み込まれていましたが、2010年度からは自治体の交付金に切り替わり、進行は自治体次第となりました。

森脇さんはイギリスに行かれた際電柱の全くない光景に「世界一美しいんじゃないか!」と驚かれたそうですよ。

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■ 2010年7月19日放送

今回のテーマは「夏休み!」

子供たちにとっては待ちに待った長期休業!「わっ!ついに始まったか!」という お母様方の声も聞こえてきそうですが、普段の休みの時にはできない体験ができる 子供たちがたくましく成長できるすごく大切な期間です。

森脇さんの小学時代の夏休みは昭和50年代のこと!
テレビのマンガスペシャルやカブトムシ、チューチューアイスに高校野球観戦と 今も夏定番の思い出にたっぷりと溢れていたそうです!

外で元気に遊んで、山の宿題を片付けてこんがり焼けた肌で9月の始業式を迎える!
皆さんの夏休みの記憶にはどんな思い出が詰まっていますか?

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■ 2010年7月12日放送

今回のテーマは「お中元の季節です」

みなさん東日本と西日本ではお中元を送る時期が、東日本では7月初旬から中頃。西日本では8月上旬から中頃に送るのが一般的という違いがあるそうです。といっても関西でも徐々に7月中にお中元を出す事も一般的になりつつあるそうです。

走る男で47都道府県を巡った森脇さんには、この時期各地の名産が届くようで、お返しにも心をこめて送られるそうです。

またお中元のマナーも様々。感謝の気持ちを込めてお世話になった方々にお中元。素敵な日本の文化ですね。

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■ 2010年7月5日放送

みんなのスマイルエコライフ

今回は、月始めの月曜日ということで
皆さんから応募していた「みんなのスマイルエコライフ」を発表しました。
ここでは、その一部を紹介します。
■我が家のエコはいらなくなったジーンズを小さく切って洗面台を磨きます。とってもきれいになりますよ!
■私は何処に出かけるにもタッパーを持参しています。食べ残しや、またお店の人がサービスでくれたりすることもあるので頂いて帰ります。
■100円で買った布団たたきに、破れて不要になったパンストを通します。たんすの間などちょっとした狭い隙間の掃除にいいですよ。奥まで届いてほこりが良く取れます。
など、今回もちょっとした心がけや不要なものを再利用するなど簡単にできるエコアイデアがいっぱいでした!

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■ 2010年6月28日放送

今回のテーマは、「お父さんはつらいよ〜」

6月20日は父の日でしたね。皆さんは、覚えてましたか?今回はお父さんに関する話題でお送りしました。
40〜50歳のお父さんの「自宅でのライフスタイル」に関する調査をおこなったところ
半数のお父さんたちが「自宅難民」になっていることがわかりました。

「趣味を楽しむ時間が無い」「1人になれる時間・場所がない」「見たいTV番組がみれない」
「妻と子供がうるさい」「自宅に居場所がない」「帰宅しても夕飯がない」など…
肩身の狭いお父さんたちが多いみたいです。

森脇さんも、「わかるわ〜」と納得されてました。好きな番組がみれないこともあるとか。
自宅庭でラジオのプロ野球中継をききながら、ビールをぐびっぐびっと飲む 「自分の時間」が
楽しみなんだそうですよ。
皆さんも、お仕事頑張ってるお父さんに気遣ってあげて下さいね!

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■ 2010年6月21日放送

今回は、6月13日にタイのプーケットにてフルマラソンを完走してきた森脇さん
「プーケット国際マラソンレポート」をお届けしました。

今回で、3回目の出場となる本大会で、自身のベストタイムとなる4時間12分17秒を達成しました!
プーケットの素敵な街を満喫し、またマングローブの植樹運動にも貢献と
グローバルに活躍し走り続ける森脇さん。これからも目が離せません!

「来年は良かったら一緒にどうでっか?」という森脇さんから皆さんへのメッセージもとび出しましたよ!

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■ 2010年6月14日放送

じめじめとした梅雨に入ると、なんか体もだるくてストレスもたまりがち。
上手にストレスを発散して、元気に乗り切っていきたいものです。
今回のテーマは、日経新聞から「ストレス消費」をテーマに紹介しました。
森脇さんは、面白い映画を観た時や野球観戦に行った時などでストレスは一気に吹き飛ぶそうです。
ちなみに、「仲間がいると発散できる!」という森脇さん
確かに気の合う仲間と休日に遊ぶ事は、大事なストレス解消法です。
皆さんもストレスを溜め過ぎず、時には発散してスッキリお仕事頑張って下さいね!

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■ 2010年6月7日放送

みんなのスマイルエコライフ

今回は、月始めの月曜日ということで
皆さんから応募していた「みんなのスマイルエコライフ」を発表しました。
ここでは、その一部を紹介します。
■「ジェルマット」というエコグッズを布団の下にひいて使用しています。ひんやりした素材で作られていて
暑い夏でも涼しく寝付けますし、エアコンの節約にもなるので夏場オススメのエコグッズです!

■古い電話帳をハンガーにかけ、台所の壁にかけておきます。これで、油ものを使ったフライパンを
洗う前に拭き取って、できるだけ少量の水で洗えるように使います。

■靴下を同じ種類の靴下を複数購入すると、片方やぶれたり無くしても補充ができ
まだ履ける片方を捨てる事なく使用できます。

など、今回もちょっとした心がけや不要なものを再利用するなど簡単にできるエコアイデアがいっぱいでした!

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■ 2010年5月31日放送

今回のテーマは、「痛くない!痛くない!」

最近、小学校で「痛くない体育」というのが広がってきているようです。
痛みや恐怖心から運動嫌いになるのを避けようという配慮で取り入れられているそうです。
痛い思いをするのは辛いところもありますが、それを乗りこえて
成功した時の喜びは何事にも変えられません!
得意・不得意はあるかもしれません!しかし、何事も努力です!

森脇さんの様に体を動かす楽しさを是非感じてみて下さい。

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■ 2010年5月24日放送

今回のテーマは、「森脇健児陸上競技部」

5年前に森脇さんが設立された「森脇健児陸上競技部」
松竹芸能の後輩芸人さんたちと共に、一般の方たちにも一緒に楽しんで頂こうということで
京阪神で月1回の公開練習を行って交流を深めていきたいという事です。
「是非走りたい」という皆さん、詳細は突然森脇さんから発表されるという事なので
遊・わ〜くHPまたは走る男HPのチェックをお忘れなく!

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■ 2010年5月17日放送

今回のテーマは、「今時のヘソクリ事情」

インターネットの生活情報サイトとなりの芝生から「妻と夫のヘソクリ」についての話題です。
老後の備えや趣味・娯楽のためと目的は様々ですが、金額に注目すると妻と夫では大きな差がありました。
やはり、家計をにぎる家庭の奥様方が「もしもの時」に備えてお金を貯めているようです。

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■ 2010年5月10日放送

今回のテーマは、「子供の心 親知らず?」

日経新聞 子供ニュースの「親に直してほしいと思うこと」からの話題でトークしました。
「早くしなさい!」や説教の繰り返しなど、子供目線での親への不安は今も昔も変わらないようです。
自分が大人や親になってようやく解かるありがたみ。
親子のコミュニケーションを大切に素敵な家族づくりを目指しましょう!

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■ 2010年5月3日放送

みんなのスマイルエコライフ

今回は、月始めの月曜日ということで
皆さんから応募していた「みんなのスマイルエコライフ」を発表しました。
ここでは、その一部を紹介します。
■使い終わったお茶の葉を乾燥させてガーゼに包み、防臭剤として使用しています。
■使い終わったカレンダーのとじ金具をコの字に曲げてトング状のものを作り
レトルト食品など袋物の中身をしぼり出す時に使用しています。作り方の詳細はこちら

■口などを拭いたティッシュで、食べ終えたお皿をふいてから洗うと水の使用量を抑えれます。
など、今回もちょっとした心がけや不要なものを再利用するなど簡単にできるエコアイデアがいっぱいでした!

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■ 2010年4月26日放送

今回のテーマは、「カチン!ときたら?」

最近、「カチン!」ときたことはありますか?今回は、「カチン!ときたときの対処」について紹介しました。
人から不当なことをいわれたときの反応は、状況・その人の性格によって様々です。
森脇さん曰く、「怒った方が負け!」。1度冷静になって考え直してみるというのも大切な心掛けですね!

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■ 2010年4月19日放送

今回のテーマは、「意識しているエコライフ」

最近は、オシャレなライフスタイルとしても注目をあつめるエコ
昨年の国連気候変動サミットで、政府は温室効果ガスの排出量2020年までに
1990年比で25%削減することを日本の目標としてあげました。

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■ 2010年4月12日放送

今回のテーマは、「オールスター感謝祭 春!」

今月の4月3日(土)に森脇さんが出演しました「オールスター感謝祭」のお話で盛り上がりました。
話題はもちろん赤坂5丁目マラソン。過去に優勝経験を持つ森脇さん
「感謝祭は僕にとってのオリンピックだ!」とういう事で今回も全力疾走しました。
結果は4位!!まだまだ目指せる表彰台!皆さんで応援してくださいね。

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■ 2010年4月5日放送

みんなのスマイルエコライフ

今回は、月始めの月曜日ということで
皆さんから応募していた「みんなのスマイルエコライフ」を発表しました。
ここでは、その一部を紹介します。
■エアコンの設定温度を「暖房20度」「冷房28度」にしています。
■個別に電源のON・OFFが切り替えできる電源タップを使用し、使わないときはOFFにするようにしています。
■大きめの発泡スチロールの箱を外においておき雨水を貯め、お花の水やりに使用します。
など、今回もちょっとした心がけや不要なものを再利用するなど簡単にできるエコアイデアがいっぱいでした!

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■ 2010年3月29日放送

今回のテーマは、「応急手当は、正確に」

ポカポカ陽気で体を動かしたい季節になってきましたね。
ただ急に体を動かすのはケガの元
そこで今回は知っているようで知らない「応急手当」のお話。
■突き指は、ひっぱらずに病院へ。ひっぱると悪化の原因に。
■打ち身の直後は温めず、まず水や氷で冷やす。
■灯油・ベンジン・殺虫剤などを誤飲してしまった場合無理に吐き出さない。
森脇さんは、休日に行く針治療でメンテナンスを行っているそうですよ。
そんな森脇さん、来週オールスター感謝祭に出演されます!!ケガなく頑張って頂きたいですね!
準備運動・ストレッチを充分にし、体を動かして春の温もりを肌で感じてみましょう!

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■ 2010年3月29日放送

今回のテーマは、「おごられテクニック」

この春から新社会人という方もいらっしゃると思います。その中でもランチタイム事情って気になりますよね。
最近は、外食よりも持参したお弁当やコンビニで買ったものを食べる方が多く
不況のためか外食の方が減っている傾向なんだそうです。

しかし、先輩や上司からの「おごられランチ」に憧れる方も多いのではないでしょうか。
おごられテクニックとしては「相手をヨイショする」「お金がないことをアピール」「先輩の好みのお店をサーチ」
などがあるみたいですが、「やらしい」と感じられる場合も…。普段から先輩に迷惑をかけない事も大事です。

森脇さんは、「先輩もワリカンか奢りはっきりさせて後輩を誘った方が、後輩も行く事が判断しやすくて良い」と
アドバイス。そして、思わぬ収入があった場合は、後輩に奢ってみてはいかがでしょうか?
奢るほうも奢られる方もルールを守り、お互い気持ちよくランチタイムを過ごしたいですね!

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■ 2010年3月15日放送

今回のテーマは、「春眠 暁を覚えず」

ふとんの中からでたくない時ありますよね。
起きたら・・・待ち合わせの時間!ってことも。こんな時みなさんはどんな言い訳を使いますか?
「体調が…」「電車が遅れて…」といった言い訳がやはり多いようです。
しかし、言い訳って、バレてしまうものですね。

森脇さんが、付き人をしていた頃。師匠が集合時間の1時間前に余裕を持って到着し
喫茶店でコーヒーを飲んでいたのを見て、遅刻しない大切さを学んだそうです。
芸能界でも大御所の方は、遅刻しない方ばかりなんだとか。
よく寝て、よく働き、よく遊ぶ!!原点は体調管理ですよ。

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■ 2010年3月8日放送

今回のテーマは、「海外旅行にまつわるエトセトラ」

3月といえば卒業旅行シーズンですが、人気エリアとしては「ヨーロッパ」「アジア」「ビーチリゾート」などが
あがっているようです。普段行く事のできない海外が人気なんですね。
気の知れた仲間と憧れの海外で過ごす日常は素敵ですよね。
森脇さん曰く「旅行は荷物の準備から楽しい!!」
身の回りには気をつけてトラブルがないよう、ゆっくり楽しんできて下さいね!

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■ 2010年3月1日放送

みんなのスマイルエコライフ

今回は、月始めの月曜日ということで
皆さんから応募していた「みんなのスマイルエコライフ」を発表しました。
ここでは、その一部を紹介します。
■ほうれん草の茹で汁は漂白作用があるので、茹で汁を歯ブラシにつけて汚れをとっています。
■ガラスをジャガイモの切った身の部分で磨くと、曇り防止になります。
■お風呂上りバスタオルではなく普通サイズのタオルを使用すると、洗濯する時節水・節電にできます。
■お米のとき汁で顔を洗ったり・床を磨いたりしています。
など、今回もちょっとした心がけや不要なものを再利用するなど簡単にできるエコアイデアがいっぱいでした!

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■ 2010年2月22日放送

今回のテーマは、「20代女子ドライバー」

高速道路1000円が始まった事や買い物や通勤で車を使う女子が多くなり運転率は37.8%に増えています。
ということで、「女性の運転に関する話」をテーマにお送りしました。
「車に欲しい機能は?」アンケートでは、「紫外線カット機能」「お肌がうるおう美顔機能」が欲しいという結果に!
なんとも女性らしい機能ですね!安全運転を心掛けてセーフティードライブでいきましょう!

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■ 2010年2月15日放送

今回のテーマは、「お断りはきっぱりと!」

悪質な訪問販売などを規制する特定商取引法割賦販売法が改正され
2009年12月から施行されました。ということで、今回は「きっぱり断る」ことをテーマにお送りしました。
しつこい訪問販売で不必要な買い物をしてしまうのはもったいない!
曖昧な返答をし再び訪問されないよう、きっぱりと断る力をつけましょう!

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■ 2010年2月8日放送

今回のテーマは、「第3の朝食」

ごはん・パンに続き、今第3の朝食としてバナナが登場してきました。
ダイエットブームやジョギングブームで、人気に火に点き
バナナを選ぶ消費者が増えたと言われています。
割安で栄養豊富で食べやすい。たまちゃんも朝食にはバナナを食べているそうですよ!
疲労回復にも効果があるバナナ、いつも時間がなくて朝食を食べる時間がないという方も
手軽に携帯できるバナナからはじめてみてはいかがでしょうか?

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■ 2010年2月1日放送

みんなのスマイルエコライフ

今回は、皆さんから応募していた「みんなのスマイルエコライフ」を発表しました。
ここではその一部を紹介します。
■お風呂は、家族が続けて入るようにしています。ガス代の節約になります。
■食べ終わったリンゴの芯を捨てる前に、流し台の周りをそれで擦り付けると、ピカピカになりますよ。
■お正月の時に使う高級な割り箸を菜箸として使っています。
■乾燥させたお茶ガラを灰皿に入れて燃やすと、焼き魚などの嫌な臭いが消えます。

など、ちょっとした心がけや不要なものを再利用するなど簡単にできるエコアイデアがいっぱいでした。

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■ 2010年1月25日放送

今回のテーマは、「金縛りにご注意」

金縛りときくと、ちょっと怖いイメージがありますが、原因は脳と身体の関係なんだとか。
朝日新聞によると、就寝時間がバラバラもしくは遅い・仰向けで寝る・
疲れきって床につく・ストレスといった要因があげられます。
森脇さんも一時はよく金縛りにあい、慣れてしまうほどになったそうです。
1番の対策は早寝早起きの習慣を身に付けることです!健康で元気なライフスタイルを作っていきましょう!

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遊わ〜くメンバーは、全員金縛り体験済み?!たまちゃん遊・わーくブログの記事も是非ご覧下さい!

■ 2010年1月18日放送

今回のテーマは、「ハイテンションでいきましょ〜」

お正月気分も抜けて本格的に仕事のペースに戻っているでしょうか?
今日も元気にハイテンションで頑張っていきたいですね。 検索サイトgooランキングで
「テンションの高い人が多そうなイメージのある都道府県ランキング」というものがありました。
1位は「大阪」、2位に「沖縄」、そして3位「東京」でした。
今回は「走る男」で全国を巡っている森脇さんに、各都道府県の県民性について語って頂きました!
屋台の多い福岡はとてもフレンドリーだったり、沖縄は独特の方言に癒され元気になれるなどなど
どの都道府県にも素晴らしいところがあり、日本っていい国だなと感じた森脇さんでした。

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■ 2010年1月11日放送

今回のテーマは、「成人式」

今日1月11日は、成人式ということで新成人の皆さんおめでとうございます!
「遊・わ〜く・ウィークリー」も20周年という事で本日成人式を迎えさせて頂きました。
という事で、話題は新成人の皆さんが誕生した20年前「1989年」にタイムスリップして盛り上がりました!

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■ 2010年1月11日放送

今回のテーマは、「成人式」

今日1月11日は、成人式ということで新成人の皆さんおめでとうございます!
「遊・わ〜く・ウィークリー」も20周年という事で本日成人式を迎えさせて頂きました。
という事で、話題は新成人の皆さんが誕生した20年前「1989年」にタイムスリップして盛り上がりました!

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■ 2010年1月4日放送

昨年「週末うきうき情報」 を担当していた、三輪智子ちゃん
今回から森脇さん脇さんと共にアシスタントとして毎日出演することになりました!

また、今年から始まる新企画!「月イチ企画!みんなのスマイルエコライフ」
リスナーの皆さんから、「エコに関するアイデア」・「頑張りすぎずにできるエコ」を
募集し毎月、第1月曜日に発表! 発表された方には番組オリジナルエコグッズをプレゼント!
皆さんのご応募お待ちしてます!

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